mercredi 17 décembre 2014

Style gagnant à Montrouge pour la section #MMA civilisé de Norman #Kajyn Paraisy


Ce dimanche 14 décembre avait lieu à Montrouge une compétition de Pancrace Grappling organisée par la team Quoniam (merci à eux pour l’organisation !). Les règles étaient celles du pancrace sur des combats d’un round de trois minutes.

Après plus d’un an de préparation, la team Kajyn #MMA civilisé profitait de cette occasion pour se lancer dans la compétition. Voici l’histoire de nos 5 combattants, coachés par Norman Paraisy.

David « Slinky » Fernandez
David est l’homme qui a trouvé la compétition. Pesant 65 kilos habituellement et malgré son travail d’ingénieur, David a trouvé la force et le courage de réaliser un cutting afin de réaliser la compétition dans les -61 kilos.

Arrivée à la pesée, David se trouva à 61,400 kilos. Seuls 300 grammes étaient autorisés en dépassement. Malgré son état de déshydratation, David parti tel un grand Rocky courir avec des manteaux au parc dans le froid matinal de ce dimanche d’hiver ! Cette photo montre la détermination de ce combattant !



Après ce petit footing glacial, David remonta sur la balance qui indiqua 61,000. Pile au poids ! Ce fut alors l’heure de la reprise des forces et de la patiente.

Son nom fut enfin appelé au micro. David se leva, encadré par Norman. Son adversaire était diablement affuté. Ses muscles saillant ne firent pas frémir David.

Le combat commença. Des échanges partirent à toute vitesse, digne des plus grands. Son adversaire le toucha mais David se releva aussitôt. Les coups continuèrent de fuser et David fut amené au sol. David le garda bien dans sa garde puis réussissant un passage de genou et d’une poussée ils repartirent debout. Les échanges reprirent de plus belle. David prit une alors une droite puissante qui lui fractura le plancher orbital mais il en fallait plus pour arrêter David. Le combat reprit. Son adversaire tenta un high kick et glissa. La lucidité de David, exceptionnelle pour un premier combat, le fit jaillir sur lui. Il prit alors la montée pour marquer des points. Il stabilisa malgré la puissance et l’explosivité de son adversaire. Son adversaire roula puis comme le sol s’immobilisa, l’arbitre les fit se relever. Les échanges reprirent avec un superbe low-kick de David. Suite à une saisie, David donna un énorme coup de hanche qui lui permit de marquer un takedown et une position en side. La lutte reprit de plus belle au sol. David alla à la bagarre, ne laissant rien passer, changeant les positions dominantes et défendant comme une bête. Malgré une roulade dans les dernières secondes, David ferma sa garde et ne le laissa rien passer. La victoire, serrée, revint à David !

Son combat, et quel combat pour un premier : https://www.youtube.com/watch?v=kTkdaHNcuv4




Arthur « Papi » Hackière

Arthur est un ancien pratiquant de combat russe. Arrivé vierge de combats, la pesée le plaça tout naturellement dans la catégorie des -77 kilos.

Son nom fut le second du Kajyn à retentir dans le gymnase. Son adversaire était de gabarit semblable, même si Arthur le dépassait légèrement.

Le combat commença. Arthur fut stressé dans ses premiers échanges. Lui habituellement si incisif, dur à boxer et lourd dans ses frappes, il eut du mal à trouver son rythme. Un high-kick bien placé de son adversaire n’améliora pas la situation. On le sentait en plus gêné par le casque. Il continua de subir de longues secondes. Suite aux conseils Normaliens, Arthur commença à se reprendre. Des échanges de kicks partirent jusqu’à une rupture de distance suite à laquelle le combat continua en clinch. Les deux adversaires luttèrent avec pour tout repos des coups de genoux au corps. Son opposant saisit alors sa tête, sauta et l’amena au sol dans une guillotine. Les casques enlevés, Arthur réussit à sortir sa tête. Son adversaire décala bien ses hanches et une nouvelle guillotine fut trouvée. Arthur gratifia son public d’une superbe roulade, puis se releva et réussit à repousser son adversaire. Un temps mort pour la remise des casques permis un coaching qui se révéla efficace. En effet, Arthur tenta un takedown mais la sortie des tapis fit reprendre le combat à distance. Arthur retenta un takedown bien défendu. Malgré la gêne du casque, Arthur plaça un superbe crochet gauche qui fit chuter son adversaire. Le combat repris, les coups pleurèrent mais Arthur avait repris ses esprits. Une belle défense suivie de contres finalisés par un superbe medium kick qui souffla son adversaire. Les dernières secondes approchaient et son adversaire commençait à perdre pied. Sentant la puissance d’un Arthur décomplexé, il reculait, fuyant le combat. Se sentant sous pression, il tenta un takedown mais Arthur décala, bascula ses hanches et projeta son adversaire au sol. Une superbe side position fut installée par Arthur.

Cependant, suite à la domination de son adversaire en début de combat, Arthur ne gagna pas. Il a montré de belles choses et nous avons tous hâte de voir sa puissance s’exprimer sur les circuits futurs.



La vidéo de son dépucelage des tatamis : 
https://www.youtube.com/watch?v=V_QNNDeaRFs&feature=youtu.be



Mickaël « Mike » Piombo

Mike est un adhèrent depuis de longues années au Kajyn, spécialisé dans le striking. Cependant, depuis ses débuts dans la section de MMA, c’est son physique qui a été le plus sublimé. Il est arrivé sur le circuit dans une condition physique parfaite. Et il a eu raison. Suite à une longue attente en raison d’un nombre impair de participants dans la catégorie très fournie des -66 et de son passage en demi-finale directement, son nom fut enfin appelé.

Après un bon réveil musculaire, il se présenta sur le tatami. Son adversaire avait un physique impressionnant. Mais qu’importe ! Mike était venu livrer sa guerre ! Et quelle guerre ! Le game plan était simple. Faire parler sa spécialité : les marrons !
Le combat commença fort, avec des échanges débout. Mike fut le premier à bien enchaîner les coups, submergeant d’entrée son adversaire qui se voyait sortir de la surface. Les échanges fusaient, rapides et puissants. La première amenée au sol de Mike se vit contrée par un bon sprawl de son adversaire. Les coups se remirent à pleuvoir. Que dire de ce superbe crochet de Mike qui fit vibrer le casque de son adversaire dans le gymnase. Son adversaire se jeta alors sur lui et suite à une prise en clinch envoya un solide coup de genou. Mike ne frémit pas et profita de cette opportunité pour réaliser un takedown en arrivée dans la garde. Suite à un contre d’une tentative de prise de dos, les combattants roulèrent et son adversaire se retrouva au-dessus. Le temps de respirer, Mike fit parler ses abdos et rerenversa la position. Il se retrouva alors en side. La guerre du sol commença alors. Son adversaire explosait à de nombreuses reprises, empêchant Mike de travailler. Mais Mike tint bon et arriva à se maintenir au-dessus, au prix de nombreux efforts. Ce fut une guerre épique entre deux forces de la nature. Les cris de rage retentissaient aux prix de leur labeur. Quel combat pour maintenir son adversaire au sol en position dominante. Les secondes passaient, Mike mettait ses points. La cloche retentit alors. Mike fut logiquement désigné vainqueur, malgré une déception de son adversaire. Mais quel premier combat, physique et intense pour les aficionados du MMA.




Voici le lien de cette guerre :
https://www.youtube.com/watch?v=MMRqjXFngkY


Martin « Batman » Aug

Martin est un combattant physique et complet techniquement. Deux choses à savoir à son propos. Un sang-froid impressionnant et un cardio à toute épreuve. Martin avait une revanche à prendre sur ce sport. En effet, il s’était fait voler quelques semaines précédemment aux détections de l’équipe de France de MMA. Suite à 3 rounds pieds-poings et 3 rounds de sol, ce furent ses adversaires, qu’il avait pourtant soumis à plusieurs reprises, qui furent sélectionnés.
Qu’importe, nous connaissions tous son niveau et avions hâte de le voir sur ce tournoi. Son poids de forme étant à 65 kilos, il accéda tout naturellement à la catégorie des -66 kilos.

Son premier combat arriva. Martin arriva sur la surface, calme comme à son habitude. Le combat commença. Les premiers échanges furent secs et rapides, combinant les hauteurs têtes corps, les jambes avec les poings, les uppercuts avec les crochets, les esquives. Le Dieu du Noble Art s’exprimait par Martin. Suite à un clinch, le Bokator de Martin s’exprima. Les genoux fusèrent dans les abdominaux de son adversaire. Puis ce changement de niveau pour un double legs permit à Martin d’amener son adversaire au sol. Celui-ci, vif, reprit Martin dans sa garde et arriva à prendre son bras. Martin défendit alors une clé de son adversaire. Les secondes passaient, mais Martin tint bon, laissant son adversaire s’épuiser. L’arbitre releva alors les deux athlètes. Le combat reprit debout, Martin esquivait, contrait, touchait. Une saisie de jambe par Martin lui permit de ramener le combat au sol, malheureusement sa tête était prise en guillotine. Martin, coincé en half-guard, réussit à se dégager la tête. Il fut alors repris dans la garde. Martin explosa, attrapant les deux jambes de son adversaire et les poussant au loin, il passa en side. Tranquillement, malgré les explosions de son adversaire, il passa le genou et gagna la montée. Et là, devant les yeux de son coach Norman, il réalisa ce qu’il lui avait appris dans l’un de ses premiers cours au Kajyn : une saisie bras-tête avec un décalage en side pour étrangler. Malheureusement la cloche sonna et Martin ne put finaliser. Suite à sa domination dans toutes les phases, il fut logiquement désigné vainqueur de ce bel affrontement qui le mit en confiance pour la suite.
https://www.youtube.com/watch?v=8YTPbnM2QcQ

Et de la confiance, il en eut besoin. Kamal était en train de livrer une guerre sur le tatami adjacent, il commença son second combat sans Norman. Il attaqua d’entrée avec un takedown. Il arriva superbement positionné en mount, mais sa tête était prise dans une guillotine. Son adversaire serrait fort et Martin eu du mal à se dégager. Pour ce faire, il abandonna sa mount pour tourner en side puis en nord-sud. Sa tête sortit alors naturellement. Son adversaire tenta alors de se relever, mais Martin, plus rapide tourna et lui prit le dos. Sous les chants de « Sac à dosssss » de ses sparrings partners, Martin installa les crochets et travailla sa rear naked choke. Son adversaire se débâta et la lutte continua. Son adversaire trouva alors l’énergie de se relever. Martin bascula pour installer un triangle à son adversaire. Celui-ci tenta d’en sortir mais le triangle était solidement fermé. Il tapa. Martin remportât sa seconde victoire.
https://www.youtube.com/watch?v=VTKU90j8dxY

Le troisième combat de Martin arriva. Mike venait de gagner le sien. Il partait à la guerre pour permettre au Kajyn de réaliser une finale fratricide. Son dernier obstacle se présenta face à lui. Le combat commençait. Son adversaire se jeta, enchaînant les coups. Mais il fallait plus que ça pour déstabiliser Martin qui réalisa un changement de niveau et un takedown avec une arrivée en demi-garde. La tête prise en guillotine, il passa en side puis gagna la montée suite à une inattention de son adversaire. La tête toujours prise, il reprit la stratégie précédente avec un passage en side puis en mount pour se dégager. Son adversaire semblait épuisé par sa tentative de guillotine. Martin profita de l’occasion pour reprendre une montée. Une ultime explosion de son adversaire le fit basculer et Martin reprit le dos. Les crochets installés, il réussit à placer une superbe rear naked choke, qui fit exploser ses amis supporters.
https://www.youtube.com/watch?v=6_C-s8igKKw




La finale allait être 100% KAJYN !

La finale des -66 kilos

Suite aux trois combats de Martin et celui de Mike, la finale fut composée de deux amis d’un même club : le Kajyn. Cette finale prit du retard car tous les yeux étaient rivés sur la fin du héros of the day, Kamal Abdo.

Pour cette finale, en raison du grand respect entre les deux amis, sparrings partners depuis plus d’un an, le choix de ne pas mettre les casques fut retenu. Martin vs Mike ! Quelle consécration pour le club !

Le combat commença. Beau, propre, des échanges vifs, secs, précis, emplis de respect. Le striking de Mike contre le style complet de Martin. Martin saisit Mike en clinch et suite à une série de genoux l’amena au sol avec un superbe double legs. Pour la troisième fois de la journée, Martin se fit prendre en guillotine mais il passa ses positions rapidement afin de finir en nord-sud pour libérer sa tête. Mike se dégagea, arriva à se relever mais Martin était passé dans son dos. Martin le fit alors déséquilibrer, l’amena au sol et prit son dos. Les crochets placés et malgré une belle défense de Mike, notamment avec un relevé, Martin finit par fermer sa Rear Naked Choke.

Martin fut désigné champion des – 66 kilos de Montrouge.

Cependant, suite à leurs belles performances, le corps arbitral les laissa reprendre le combat pour finir le temps règlementaire. Preuve que tout le monde souhaitait voir ce beau sport, parfaitement illustré par le niveau et le respect de ces deux combattants. Martin reprit avec une tentative de ciseau, digne des films de Bruce Lee. Les échanges reprirent, les deux montrèrent de belles choses, comme précédemment.

Laissons les images-vous conter leurs performances :
https://www.youtube.com/watch?v=fOq86ruxygs


L’interview des deux protagonistes :

Martin, le champion :
https://www.youtube.com/watch?v=m4xskNm6jho

Mike :
https://www.youtube.com/watch?v=H3c7itMpUnM


Kamal « Docteur Maboule » Abdo

Kamal… L’homme qui a validé le jeudi sa participation... Pris en surprise dans un régime constitué de pintes et de welshs, Kamal parti pour Montrouge le cœur léger. Imaginant ne réaliser qu’un combat, il se présenta le dimanche matin à la pesée. Il est de ces histoires qui se sont écrites dans le sang, la sueur et la difficulté. C’est une de ces histoires que je vais vous conter.

La journée débuta pour Kamal avec la pesée. Admirant les torses de ses adversaires, il put monter à son tour sur la balance pour voir un magnifique 72,900 kilos s’afficher. De là deux conclusions se tiraient. Du haut de ses 30 ans, notre Koamal était non seulement le plus vieux expérimenté mais également le plus léger. Norman dut user de tous ses charmes pour le rassurer.

Le nom de Kamal fut le premier à retentir dans le gymnase. Il eut la lourde tâche d’ouvrir le bal du Kajyn. Norman connaissait son coach et savait que son adversaire était fort en pieds-poings. La première guerre de Kamal commença. Le premier coup de pied fut aussitôt saisit par Kamal qui se rua sur son adversaire. A force de pousser et avec un pied bien crocheté, il mit son adversaire au sol. Celui-ci, puissant, le serra fort contre lui pour immobiliser le combat afin de reprendre debout. Suite à quelques échanges, Kamal réalisa une nouvelle charge mais son adversaire réalisa un beau sprawl qui lui permit de rester debout. Un coup de hanche permit à Kamal de le mettre au sol dans une position de side. Celui-ci saisit la tête de Kamal, prit alors en montée. L’arbitre enleva leurs casques. Son adversaire le serra fort et fit parler toute sa puissance pour le retourner, sans succès. Kamal tenta de travailler en montée, gêné par la puissance adverse. Il passa d’une position de side à l’autre. Kamal réussissait à alterner les positions : demi, montée, side, montée. L’athlète adverse réussit alors à le retourner. Ne se laissant pas dérouter, Kamal travailla un triangle mais se fit passer par son adversaire. Le combat reprit debout mais la cloche retentit. Suite à ces longues minutes en position dominante, Kamal fut désigné vainqueur. Il avait cependant perdu de l’énergie dans cette bataille face à ce colosse.
Le second combat de Kamal arriva. La différence de gabarit se fit alors ressentir. Mais qu’importe. La cloche retentissa. Son adversaire avança, faisant parler sa boxe pieds-poings, rapide et incisive. Suite à une légère balayette, Kamal se retrouva déséquilibré, ce qui lui permit de briser la distance et de venir accrocher son adversaire. Un petit crochet de la jambe suivi d’une poussée lui fit réaliser un beau takedown. Il se plaça en side, serré par son adversaire. La montée fut alors prise et son adversaire bascula, laissant son dos à portée de Kamal qui n’hésita pas. Son coin se mit à chanter du « Sac à Dossssss » de Dora l’Exploratrice pour l’encourager sous les yeux d’un Norman affligé. Les crochets solidement mis, Kamal commença son travail de sape pour placer l’étranglement. Le visage de son adversaire changea de couleur mais celui-ci ne lâchait pas. Kamal du s’y reprendre à plusieurs reprise pour le finaliser. Kamal gagna son second combat de la journée.
https://www.youtube.com/watch?v=bqmtKy_wqOM

Kamal n’eut que quelques minutes de répit avant de devoir retourner charbonner un troisième adversaire. Celui-ci était bien taillé. On le sentait solide et puissant. Et on avait raison. Suite à quelques coups de pieds, ils s’agrippèrent et luttèrent. La lutte fut dure. Les deux avaient de bons appuis. Son adversaire lui agrippa la tête et se lança en arrière pour le basculer. Les combattants se retrouvèrent au sol. Son adversaire était en side sur Kamal. Mais Kamal utilisa la force de son nom pour se dégager et arriva petit à petit, cm par cm, à gagner le dos. Son adversaire se releva mais Kamal ne lâcha rien et se mit à le poursuivre et à le remettre au sol. Après des roulades, Kamal se releva dans les jambes de son adversaire dos au sol. Kamal fut agrippé par la cheville et le 50/50 fut trouvé. Chacun ayant la cheville de l’autre. Kamal roula et remonta pour attaquer de nouveau. Sa souplesse lui permit de se dégager. Kamal fut alors dans le dos de son adversaire. Son sol repartit au combat. Suite à un bon décalage des hanches, Kamal fut basculé et un nouveau 50/50 fut trouvé. De nouveau Kamal se redressa. On sentit alors que son adversaire commençait à faiblir. Kamal fut repoussé mais il repartit à la charge. Arrachant les jambes de son adversaire, il retrouva une belle side. L’arbitre les releva aussitôt. La boxe reprenant, Kamal se jeta dans ses jambes pour trouver le takedown. Il passa bien ses positions et son adversaire se releva, pris en guillotine. La cloche sonna. Les juges demandèrent un extra-round, au plus grand désespoir de Kamal. Son moral remonté à bloc par un coach d’exception, Kamal révisa sa boxe sur sa chaise et retourna à la guerre. Kamal savait que tout aller se jouer sur ce round. Suite à des échanges de boxe, Kamal le ceintura et utilisa la technique du tank pour réaliser son takedown. Son adversaire réussit à attraper sa tête en guillotine en gardant Kamal en half. Mais Kamal était au-dessus. Suite à un beau mouvement, il réussit à passer la side puis la montée. La cloche retentit. Il n’y avait plus de doute sur l’issue de ce combat. Kamal fut logiquement désigné vainqueur.
https://www.youtube.com/watch?v=zlX5IPeB-Ek

Les matchs continuaient et Kamal fut de nouveau appelé par l’organisation pour la demi-finale. Il se présenta sur le tatami, bien décidé à continuer dans son game-plan de sol. Le combat commença, debout. Après quelques échanges, Kamal vint ceinturer son adversaire et réalisa son premier takedown. Il agrippa son adversaire mais celui-ci parvint à se relever. Suite à quelques échanges, Kamal fit de nouveau parler sa lutte et réalisa un takedown, hors du ring, mais takedown quand même. Kamal fit alors tout pareil. Quelques coups suivis d’un takedown hors de la surface. De même, suite à la reprise et à quelques échanges, Kamal réalisa un nouveau takedown, avec une belle position de side à l’arrivée. La tête prise, il changea les positions pour trouver une montée. Il tenta de travailler mais son adversaire le ceinturant bien, ils repartirent debout. Kamal se jeta alors tel un camion dans les jambes de son adversaire. La violence fut telle que son adversaire fut projeté hors de la surface. L’arbitre fit alors reprendre le combat en position sol au centre du tatami. Son adversaire était assis, Kamal sur lui. Les casques ôtés, le combat recommença. Malgré la prise de tête de son adversaire, Kamal passa en side et utilisa une grosse partie de son énergie à l’empêcher de se relever et à le maintenir au sol. La cloche retentit. Kamal accéda à la finale !
https://www.youtube.com/watch?v=BJXny6jIypg



La finale des -77 kilos

La finale des – 77 kilos eut lieu entre Kamal et un adversaire plutôt costaud. Malgré l’annonce d’une catégorie débutante, son adversaire avait fait attention à sa ligne. Celui-ci semblait redoutable dans sa boxe. Il n’était pas arrivé en finale pour rien. Nous tenons d’ailleurs à saluer sa belle performance, qui a permis à Montrouge de vibrer !

C’est un Kamal épuisé de la violence physique de ses combats précédents qui est arrivé sur le tatami. Cependant, la finale commença plutôt bien pour lui et le Kajyn avec une belle amenée au sol. Malheureusement, elle finit hors de la surface et l’arbitre fit reprendre le combat debout. La guerre commença alors. Son adversaire ayant compris sa stratégie s’adapta en préparant de violents uppercuts pour décrocher le menton de notre Koamal. Sur un dur middle kick, Kamal réussit une belle saisie de jambe et explosa pour arriver au sol dans la demi-garde de son adversaire. Cependant, son adversaire, puissant, réussit à se retourner. Mais un Koamal ne lâche pas facilement la jambe qu’il tient. Son adversaire, debout, avait notre ami accroché à sa jambe. Il dut exploser pour se libérer. Le combat reprit. Son adversaire lança un low kick, aussitôt saisi. Kamal tenta alors de faucher la seconde jambe mais la puissance de son adversaire le maintint debout. Suite à un coup de hanche, Kamal décala et son adversaire repartit se mettre à distance. Il voulait faire parler sa boxe, comprenant que le sol était le point fort de Kamal. Les crochets puissants partaient. Kamal en profitait alors pour changer de hauteur et tentait d’attraper son adversaire. Ce qui permettait également d’esquiver les parpaings envoyés. Suite à une tentative ratée, Kamal réussit son mouvement et avec un petit crochet intérieur arriva à passer un takedown. Passant en side, il fut repris dans la garde suite à un beau mouvement de son adversaire. Kamal se releva, saisit les deux jambes et décala pour reprendre la side. La guerre continua en nord sud. Suite à une tentative de triangle inversé, Kamal reprit un belle side. Suite à des enchaînements de positions, son adversaire reprit ses appuis et se releva. Le combat reprit debout. La même stratégie fut appliquée. Parpaing esquivé avec un changement de hauteur, saisie de l’adversaire et camion pour takedown. Une belle défense de son adversaire lui permit de rester debout. Le combat reprenant, Kamal commença à se faire toucher par les bons coups de son adversaire. Les crochets larges et puissants le touchèrent. Kamal réussit alors à récupérer une jambe et à marquer un dernier takedown dans les ultimes secondes de cette guerre. Suite à un quiproquo arbitral, un extra-round fut retenu. Kamal était alors au bout de sa vie. Norman réussit cependant à lui donner la force et le courage d’y retourner, sous les encouragements de ses coéquipiers. Kamal commença alors le second round en contrant les crochets avec sa tête, stratégie originale. Il explosa et réussit à amener son adversaire au sol. Repoussé, il réalisa une charge pour prendre la side. De là son adversaire se releva et Kamal réussit à prendre une guillotine debout. Il le maintint et ramena le combat au sol. Son adversaire finit par se relever et l’arbitre les arrêta après un clinch. Suite à la réception de coups puissants, Kamal réussit à le re-ceinturer pour un dernier takedown. Le combat prit alors fin.
Kamal fut désigné vainqueur de ce match et du tournoi des – 77 kilos suite à cette finale, serrée, qui nous a fait vibrer.



Je vous invite à partager notre émotion grâce à ce lien : 
L’interview du champion : 
https://www.youtube.com/watch?v=yN6X_FB7tnQ

Remerciements
Suite à cette journée, les remerciements sont nombreux :
Tout d’abord un grand merci à Mr. Quoniam et à sa team pour l’organisation :
https://www.youtube.com/watch?v=_rqhN_gEJ0E

Un grand bravo à nos trois champions : 



Merci à leurs adversaires et coachs pour les combats d’exceptions menés ce dimanche,
Notre coach, Norman, pour son support, ses conseils, sa gentillesse. Il est revenu sur cette journée dans cette interview :
https://www.youtube.com/watch?v=px136DlnEdY&feature=youtu.be

Ielö pour ses conseils de grande championne :
https://www.youtube.com/watch?v=5yUyTk6YAi4

Tous les coachs qui se sont succédés dans notre section MMA, spécialement Yassen en cette fin d’année, Sofiane, Jean N’Doye ! 

Tous nos autres professeurs qui nous partagent leur savoir : Jeremy Idel pour le JJB, Sarin Ryu pour le Bokator, Krim pour la Thai, Thomas pour la LL et les autres (Rabat, Yves, Renald…)
SuperFred pour ses interviews, 

Toute l’équipe du Kajyn, pour sa présence et son soutien à nos athlètes :

Article : Etienne de Villepin que le Kajyn remercie chaleureusement pour son implication.

lundi 15 décembre 2014

Compte rendu du dernier Ironman de Thierry Ironman Kajyn

Ironman de Cozumel au Mexique, le 30/11/2014.



Ça y est c’est fait, l'ironman de Langkawi 2 mois avant était dur, et c’est vrai que celui-ci n'a pas été facile !

Vol direct Bruxelles Cancun, vol sympa, toujours trop de flamands avec leur langue barbare.
Arrivée à Cancun, la nuit tombe vite et il fait presque frais.
Le lendemain, résidu d’angine, et grosse fatigue.

Deux nuits de repos, siestes à rallonge sur la plage. Panoramas magnifiques. Aucune envie de faire la moindre visite, Tulum et Chichen Itza attendront, ces sites Mayas sont là depuis plus de mille ans, ils seront encore là si je reviens. Excuse facile pour glander.
Mercredi, ferry-boat pour faire les 20 km qui permettent de rejoindre l’Ile de Cozumel en voiture de location. Pas de mal de mer malgré la houle.
Arrivée Cozumel, envie de reconnaître le parcours sur cette petite île. Je tourne à gauche et longe la mer, j’apprécie le parcours du marathon, 7 km dans un sens, du plat, goudronné, pas de surprise, à faire 3 fois dans les 2 sens.

Jeudi, fièvre, grosse flegme, je sors le vélo de la valise, pas de casse à priori.
Vendredi, entraînement natation annulé, drapeau rouge, trop de vent, çà tombe bien j’ai horreur d’aller dans l’eau.
Recommandation de l’organisateur, il y a beaucoup de vent, il faut rouler pour s’y habituer ! On ne s’habitue jamais au vent. Vendredi, un tour de 60 km est organisé pour reconnaître le parcours. Je suis à l’heure avec quelques autres concurrents. Je pédale dans le peloton, ni devant, ni derrière, le vélo est bien remonté, tout roule. Au bout de 20 km, aucune envie de continuer, le vélo est en ordre de marche, à quoi bon se flinguer ? Retour à l’hôtel, Dafalgan et dodo.


Samedi matin, dernière chance pour l’entraînement natation. J’y vais pour 8h, dur de rentrer dans l’eau, même à 26°. Plein de petits poissons multicolores, trop jolis, trop sympas. C’est agréable, on est au-dessus d’une barrière de corail et le courant pousse dans le bon sens. J’apprécie l’eau pour la première fois. Au moins il n’y aura pas de problème pour la natation.

Dimanche, réveil à 3h du matin pour s’enfiler un super cake au chocolat avec 525 kcal, histoire d’avoir de l’énergie pour les 3.8 km de natation sans les ballonnements d’une digestion tardive.
A 5 heures, bus pour la zone de transition et dernière vérification du matériel vélo. Tout est bien là, les pneus ne sont pas à plat, je préfère ne rien toucher de peur de faire une bêtise. Je mets le Garmin dessus histoire de ne pas avoir à le mettre au départ de la course et perdre du temps. Puis bus pour le départ de la natation. 2 300 personnes çà fait beaucoup de bus, beaucoup de monde. Les élites partent en premier et juste après le presque 3ème age. Du coup, peu de chance de doubler grand monde, mais c’est plus peinard. Avec moins de coups de poings, coups de pieds.
Je scrute l’horizon et merde, les bouées dérivent dans le mauvais sens, Le courant promis est bien là, mais pas comme prévu.
Départ à 6h53, çà n’avance pas. Je regarde dans l’eau, la corde qui retient les bouées aux corps morts va à l’opposé. Gros coup de blues, adieu veaux, vaches, cochons et espoirs de chronos à faire pâlir les meilleurs nageurs. Suis dans une galère à nager et çà n’avance pas. Je joue la carte touriste à regarder les fonds bien transparents. Je rêve d’un flipper le dauphin auquel je pourrais m’agripper et remonter tout le monde, mais il ne faut pas rêver même si c’est agréable d’y penser. Le temps passe, les kms aussi, mais plus lentement . et là peu à peu, la corde des bouées va dans le sens promis, le courant aide, sauvé. Le reste, il suffit d’attendre que çà se passe. 1h34 de baignade, bref un temps normal pour moi pour un peu moins de 4 km.
Petite transition cool, serviette sèche, on met des vêtements bien secs, je ne suis pas à 5 mn près et je préfère ne pas prendre froid sur le vélo.
Le pédalage commence et assez vite le compteur s’emballe, 30 voire 35 km/h. Tout va bien, çà roule. 15 bornes plus loin çà ralentit un peu, mais pas trop grave et puis on arrive face au vent.
Petit plateau, grand pignon, 40 km/h de vent dans la gueule, çà n’avance pas. La Mer des Caraïbes à droite est magnifique, des vagues de folie, mélange de bleu des mers du Sud et d’écume blanche, c’est beau. Mais P… de vent, je préfère un bon Galibier honnête et majestueux que cette vicissitude de vent désespérant. Mais je ne m’en sors pas plus mal que les autres. J’arrive à doubler des vélos à la traîne et je prends mon mal en patience et les km défilent à 20 km/h à tout casser face au vent, mais il faudra y passer 3 fois.
Grand virage à gauche, fini le vent de face. Le bonheur. 1km plus loin, carambolage entre vélos. Je me dis que j’avais bien fait de rouler lentement autrement j’aurais été aux premières places. Un concurrent tient dans ses bras son ami encore casqué, inerte, dans une mare de sang. Vision d’horreur, heureux de ne pas faire partie du tableau pour cette fois. Et le premier tour de 60 km se termine, plus que 2 tours. Et je prends mon mal en patience. Le GPS m’indique une moyenne de 27 km/h, çà me convient et çà devient mon objectif.
Dernier tour, dernier vent de face, je résiste nettement mieux que mes concurrents (les meilleurs sont déjà loin devant). Je surveille bien l’alimentation, je me prends 1 super compote de 200 kcal toutes les 50 minutes et du gatorade ou bananes en fonction des possibilités. Au début çà descend tout seul, puis il faut se forcer, et c’est de plus en plus dur à ingurgiter, mais c’est pour mon bien autrement, c’est la panne sèche.
Dernière ligne droite, déjà 170 km de fait, il ne reste plus que 10 km, c’est dur, les pieds brûlent dans les chaussures surchauffées, je les refroidis bêtement avec de l’eau fraîche. Je discute avec un concurrent qui me reprend et qui me dit, non il ne reste pas 10 km, mais 10 km et un marathon. C’est vrai, j’avais un peu simplifié.
Arrivée vélo, c’est fini, çà fait du bien, un peu plus de 25 km/h de moyenne. Je descends du vélo. Je me mets à trembler, je tiens difficilement sur les jambes.
Je récupère le sac pour les affaires de course et je m’assieds.
Mon voisin, me fait un sourire et me demande si tout va bien. Je cherche un trait d’humour qui ne vient pas et j’éclate en sanglots. Incapable de faire semblant que tout allait bien. Les larmes coulent, tant pis. J’ai fait 9 heures de natation / vélo et j’ai encore 8 heures pour finir les 42 km d’un marathon, c’est gagné d’avance.
Je démarre et je marche sans ambition, aucune envie de courir. Un pied devant l’autre et c’est parti. Après 3 km, je vois un premier concurrent mal en point sur le coté de la route, complètement KO entouré de soigneurs. Je me dis, un fainéant qui marche va plus vite qu’un sportif allongé et je me suis trouvé l’excuse idéale pour valider ma stratégie de marche. Les temps sont corrects, 9:30 le km, soit un peu plus de 6 km/h, çà me va. Et on tue le temps comme on peut. On réfléchit, on se demande à quoi bon tout çà, on calcule et les miles défilent lentement. A ce rythme il faut plus d’une heure pour faire chaque tronçon, le double pour l’aller retour et 6 fois plus si je veux terminer. Aucun besoin de courir. Mes pieds me brûlent. J’ai l’impression d’avoir marché sur 2 fers à repasser, d’avoir subi les feux de l’inquisition. Au deuxième demi-tour, j’oublie de faire demi-tour et je continue bêtement, j’étais ailleurs, mais ce n’est pas grave, çà rallonge un peu. Juste avant le dernier demi-tour, une jolie mexicaine toute mignonne me demande d’aller avec elle, mais je lui dis que je ne peux pas courir, elle insiste, j’essaye, et miracle, la machine fonctionne. Elle a réussi à me donner le déclic. Les 7 derniers km, je n’ai eu de cesse de l’encourager. Elle voulait marcher et je l’ai convaincu de courir, j’étais à nouveau en forme. Les ampoules me rappelaient que jamais plus je ne mettrais d’eau pour me refroidir les pieds, mais elle avait le sourire et j’étais en pleine forme.
A 300 m de la ligne d’arrivée dernier virage à gauche, je me voyais passer la ligne d’arrivée main dans la main, mais elle est partie comme une fusée. Je fus surpris, mais je pouvais pas la laisser faire, elle m’avait bloqué la gauche, j’ai fait le tour par la droite et j’ai tout donné. Je l’ai rattrapée, doublée, c’est ce qui comptait, et je l’ai laissé passer, victorieux et fier de ces victoires inutiles.
Résultat, le moral était bien remonté car j’avais pu courir un peu et j’ai refait le monde. Je me suis dit que j’aurais dû courir dès le début, que ce n’est pas plus fatigant que de marcher et que çà aurait eu l’avantage d’aller plus vite. Mon chrono m’a dit 16h01 l’organisateur m’a mis 16h04, tant pis.

Ce n’est pas du triathlon à ce niveau de résultat ; C’est une épreuve où on teste ses limites, et elles sont là et on les repousse. Je n’avais pas pu dégager assez de temps pour l’entraînement Kajyn, à part 2,5 marathons d’affilé dans la foulée de mon l’Ironman de Langkawi et une sortie vélo Bruxelles - La Mer du Nord A&R.

Prochaine étape, Ironman de Klagenfurt en juin 2015 en évitant cette fois-ci l’hôpital. J’essayerai de trouver plus de temps pour un meilleur entraînement au Kajyn, mais il ne peut pas n’y avoir que le triathlon dans la vraie vie.

dimanche 23 novembre 2014

[ MMA ] Victoire de Dylan Romero au TMT5

Dylan "RigonJones" Romero a participé à la 5ème édition de l'organisation britannique Too Much Talent le samedi 15 novembre 2014. Il a combattu contre Anthony Newmann en -70kg ( lightweight ).

Il a réussi à prendre ses marques au fur et à mesure des rounds. Au troisième round, Dylan fait un bel enchaînement de boxe anglaise : crochet gauche, uppercut droit, crochet gauche, direct du bras arrière ; ce qui a fait tomber son adversaire. Il a terminé sur un ground and pound.

Dylan a remporté son premier combat en MMA sur TKO (2"15)



























Félicitations à lui et également à Xavier Michon pour la préparation physique, Rabah Hakem et Greg Gohou pour la boxe anglaise, Eric Vigliani et Dominique Vally pour les cours de boxe pieds poings et Tom Duquesnoy pour les techniques en MMA.

jeudi 20 novembre 2014

[ KRT ] Sandy Serfati remporte deux médailles à l'Open de Venise


Sandy Serfati a participé à l'Open de Venise  qui a eu lieu le samedi 15 novembre 2014.
Elle a remporté deux médailles : 

-Médaille de bronze en Espoir -21 ans -60kg
-Médaille d'argent en Sénior -55kg 


Elle continue de bien de se préparer pour les championnats d'Europe qui se dérouleront en février 2015 à Zurich.

Bravo à Sandy et félicitation à Daniel Serfati pour la qualité de son enseignement.





mardi 14 octobre 2014

[KRT] Mickael Serfati qualifié aux Championnats du Monde et une médaille de plus pour Sandy Serfati





Mickael Serfati a participé à l’Open de Salzburg ce samedi 11 octobre 2014, en Autriche. Il a fait un beau parcours durant le tournoi et a obtenu la troisième place du podium dans la catégorie des seniors -84kg.
Il est donc qualifié pour les championnats du monde de Karaté qui auront lieu à Brême en Allemagne du 5 au 9 novembre 2014.








Sandy Serfati a également participé, dimanche 12 octobre 2014 au Stade Pierre de Coubertin à Paris, à l’Open Adidas. Cet open était réservé aux athlètes ayant déjà remporté des médailles au niveau international ; ce qui est bien évidemment le cas de Sandy. 
Lors de ce tournoi, elle a remporté la médaille d’or en senior -55kg.





Un grand bravo à eux deux et également à Daniel Serfati pour son niveau d'enseignement.


http://paris.kajyn.com/art-martial/karate-shotokan-self-defense


samedi 11 octobre 2014

[ AIK ] Aïkido et compétition



  L'aïkido repose sur des qualités accessibles à toutes et à tous : empathie, détente et coordination de positions naturelles. Il vise à permettre à chacun de développer ses capacités personnelles afin de surmonter les situations d'agression sans les subir ni les alimenter.

  Pour permettre aux pratiquants d'accéder pleinement à cet idéal, le système même de pratique a été choisi pour les y sensibiliser à tout instant de leur progression : chaque assaut se fait le lieu d'une rencontre et valorise la complémentarité d'un partenariat pour l'étude, plutôt que celui d'une opposition entre, à terme, un vainqueur et un vaincu ; les pratiquants endossent alternativement le rôle d'attaquant et de défenseur ; l'assaillant propose une situation que les acquis doivent permettre de résoudre en préservant l'intégrité physique et morale de chacun.

  Ainsi l'aïkido exclut-il intrinsèquement l'idée de compétition.

  Une fois les mouvements fondamentaux assimilés, cette étude peut atteindre rapidement une dimension athlétique ; plus le niveau technique des pratiquants en présence est élevé, moins les rôles sont prédéterminés... et naturellement, l'émulation est présente ; mais le critère de virtuosité fondamental, qui est la qualité de relation que l'on établit avec les autres sans transiger avec la dimension martiale, doit l'orienter vers un enthousiasme bienveillant plus que vers une concurrence acharnée.

  Dans un tel contexte, la diversité de genre, d'âge, de morphologie, de psychologie, etc. entre les pratiquants, qui élargit le champ d'expérience accessible dans la mesure où elle multiplie les situations d'étude, est fondamentale pour la progression.

  Pour un pratiquant d'aïkido, ce qui tient la place des compétitions pour un sportif, ce sont les joutes. Il s'agit de rencontres entres pratiquants issus de lieux et d'écoles divers, sous la direction d'enseignants de haut niveau ; elles constituent une ouverture et un changement de point de vue qui offrent à chacun une remise en perspective enrichissante de ses acquis et de sa démarche personnelle.

  Le rayonnement de ces évènements qui jalonnent la saison sportive peut être relativement local (départemental ou régional) jusqu'à international.

  Chaque année, les pratiquants d'aïkido du KAJYN s'y mêlent à ceux d'autres clubs.

  En outre, chaque été, un groupe de pratiquants du KAJYN prend part aux joutes internationales d'une semaine dirigées par John Emerson : il y a deux ans à Strasbourg, l'an passé en Bavière ; cette année ils étaient sept en Belgique pour pratiquer intensément avec aïkidokas venus de toute l'Europe !





dimanche 21 septembre 2014

[ KRT ] Sandy Serfati décroche l'argent à l'open international de Karaté du Luxembourg

Le Kajyn, représenté par Sandy Serfati, était présent au Lion-Cup 2014, Open International de Karaté du Luxembourg qui a eu lieu le 13 septembre 2014 à Strassen.

Sandy a concouru dans la catégorie des -55kg senior féminin et a obtenu la 2ème place du podium.

Une saison qui démarre plutôt bien !

Félicitations à Sandy et à Daniel Serfati pour la qualité de son enseignement qui ne cesse de se perfectionner au fil des années.


lundi 9 juin 2014

[ KRT ] 5 ceintures noires de Karaté en plus pour le Kajyn

Un passage de dan en karaté a eu lieu au Gymnase Pouchet à Paris, les 16 et 17 mai 2014. 5 karatékas sur 7 ont réussi leur examen :
  • Enzo Yee : ceinture noire 1er dan 
  • Cyril Girard : ceinture noire 1er dan
  • Sebastien Paugam : ceinture noire 2ème dan
  • Laurence Michel : ceinture noire 3ème dan
  • Mickael Serfati : ceinture noire 4ème dan

La qualité d'enseignement ce n'est pas seulement les compétitions, c'est aussi les grades. Félicitations aux élèves et également à Daniel Serfati pour sa qualité d'enseignement.

vendredi 6 juin 2014

[ JUD ] Ceinture noire de Judo pour Laure Merat

Félicitations à Laure Merat, pour sa ceinture noire 1er dan obtenue ce samedi 31 mai 2014 ! 

Laure a commencé le judo avec Stéphane Joseph Rose au Kajyn en 2002 à l'âge de 6 ans.

Bravo également à Stéphane pour sa qualité d'enseignement jusqu'au plus haut niveau.
Le Kajyn est très fiers de sa section Judo !

mercredi 28 mai 2014

[ TAE ] Taekwondo au 2ème Open de Nemours


Le Kajyn sera représenté en Taekwondo à l’Open de Nemours le 1er juin 2014 dans 4 catégories différentes :
  • Benjamins
  • Minimes
  • Cadets
  • Seniors
par 7 compétiteurs :
  • ANDREA CURCIO
  • MATHIS CURCIO
  • RAYAN ACHAMSI
  • AUGUSTIN TAMIMOUNT
  • JOSEPH GUILLARD
  • ANOUCHE GARABEDIAN
  • MICKAEL FEBRISSY


Ils seront accompagnés par nos 2 professeurs de Taekwondo Rida Rachdi et Audrey Mallinger.

Ils seront tous équipés de plastrons électroniques pour pouvoir comptabiliser les frappes et donc les points. En revanche les coups à la tête sont validés par les arbitres.


Nous leur souhaitons bon courage à tous !


http://paris.kajyn.com/art-martial/taekwondo




dimanche 4 mai 2014

[ KRT ] Actualités karaté : victoires et récompenses


Le 9 avril 2014, le Comité Olympique et Sportif de Paris a honoré les meilleurs athlètes, équipes et responsables parisiens. Au cours de cette réception, notre compétitrice Sandy Serfati a été récompensée en tant que meilleur espoir parisien 2013.

Dina Fayard, Evelyne Ciriégi, Sandy Serfati, Phillipe Boulet, Daniel Serfati, Roger Paccoud

Rappelons que Sandy a fièrement représenté le Kajyn au championnat du monde de Karaté à Guadalajara en Espagne en novembre 2013 ainsi que d’autres championnats nationaux cette saison dans lesquelles elle s'est toujours faite remarquer.


De son coté, Mickael Serfati a obtenu d'excellents résultats dernièrement :


  • champion de l’Open de New York +78kg le 22 mars 2014.
  • champion de France 2014 senior -84kg le 12 avril 2014 à Clermont-Ferrand.
  • champion de France 2014 par équipe le 26 avril 2014 à Paris.



Ajoutons les résultats obtenus lors des compétitions des 20 et 27 avril 2014 :




  • Jarod Charbit, 3ème au championnats de France le 20 avril 2014 à Pont-à-Mousson -65kg.



  • Mohamed Chakroun, champion de France le 27 avril 2014 à Paris en Karaté Jutsu Self Defense -60kg.



Félicitations à tous nos compétiteurs de la section karaté du Kajyn dont les résultats sont l'illustration de la qualité d'enseignement prodigué par Daniel Serfati.

dimanche 23 mars 2014

[ FULL ] Techniques secrètes : enchaînement de Full contact en sortie de corps à corps

La prochaine élite du free fight ne se limite pas à un enseignement standardisé. Au Kajyn Paris, le pratiquant de MMA reçoit un enseignement multidisciplinaire qui lui permet de créer son propre style de combat. 50 professeurs enseignent 50 disciplines. Les élèves prennent le meilleur de chaque discipline et retrouvent le sens profond du terme MMA : Mixed Martial Arts.

Raynal Fucho, professeur de Full Contact au Kajyn Paris, nous présente un enchaînement très efficace en MMA lors d'une sortie de corps à corps :
1. Corps à corps
2. Déséquilibre de la jambe avant
3. Uppercut
4. Crochet
5. Position de la jambe
6. Middle kick




[ JUD ] Techniques secrètes : enchaînement de judo en riposte à une saisie au cou

La prochaine élite du free fight ne se limite pas à un enseignement standardisé. Au Kajyn Paris, le pratiquant de MMA reçoit un enseignement multidisciplinaire qui lui permet de créer son propre style de combat. 50 professeurs enseignent 50 disciplines. Les élèves prennent le meilleur de chaque discipline et retrouvent le sens profond du terme MMA : Mixed Martial Arts.

Stéphane Joseph Rose, professeur de Judo au Kajyn Paris, nous présente un enchaînement avec Utsuri Goshi et Jujigatame abondamment utilisé en MMA, notamment par Ronda Rousey :
1. Ceinturage avec le bras
2. Portée avec le bassin
3. Changement d'axe
4. Projection au sol
5. Clé de bras




[ CAP ] Techniques secrètes : Vingativa de Capoeira en riposte à un jab

La prochaine élite du free fight ne se limite pas à un enseignement standardisé. Au Kajyn Paris, le pratiquant de MMA reçoit un enseignement multidisciplinaire qui lui permet de créer son propre style de combat. 50 professeurs enseignent 50 disciplines. Les élèves prennent le meilleur de chaque discipline et retrouvent le sens profond du terme MMA : Mixed Martial Arts.

Bem-te-vi, professeur de Capoeira au Kajyn Paris, nous présente sa technique applicable en MMA : Vingativa suite à un jab.
1. Position de garde
2. Esquive
3. Saisie et barrage de la jambe
4. Déséquilibre avec la hanche
5. Ground and pound




[ PEN ] Techniques secrètes : enchaînement de Penchak Silat en riposte à un direct

La prochaine élite du free fight ne se limite pas à un enseignement standardisé. Au Kajyn Paris, le pratiquant de MMA reçoit un enseignement multidisciplinaire qui lui permet de créer son propre style de combat. 50 professeurs enseignent 50 disciplines. Les élèves prennent le meilleur de chaque discipline et retrouvent le sens profond du terme MMA : Mixed Martial Arts.

David Gueridon, professeur de Penchak Silat au Kajyn Paris, nous présente un enchaînement intéressant à travailler pour la création d'automatismes applicables en MMA :
1. Esquive
2. Riposte au visage
3. Coup de pied sur l'articulation du genou
4. Coup de pied latéral au visage
5. Balayage en ciseaux
6. Coup de talon au foie
7. frappe au sol
8. étranglement avec la jambe
9. frappe avec le coude




[ AIK ] Techniques secrètes : proposition de l'aïkido dans le contexte d'une attaque frontale

La prochaine élite du free fight ne se limite pas à un enseignement standardisé. Au Kajyn Paris, le pratiquant de MMA reçoit un enseignement multidisciplinaire qui lui permet de créer son propre style de combat. 50 professeurs enseignent 50 disciplines. Les élèves prennent le meilleur de chaque discipline et retrouvent le sens profond du terme MMA : Mixed Martial Arts.

Les déplacements d'Aïkido sont applicables en MMA.
Odilon Regnard, professeur d'Aïkido au Kajyn Paris, nous présente un exemple de projection fondamentale :
1. sortir de la ligne d'attaque et amplifier le mouvement de l'assaillant
2. sortir de son champ perceptif
3. Amplifier son déséquilibre
4. maintenir l'assaillant en mouvement avec le cercle des épaules
5. Dévier le mouvement de sa tête et de ses épaules




[ AIK ] Rencontres internationales d'Aïkido au Kajyn Paris

Odilon REGNARD, professeur d'Aïkido au Kajyn Paris, a invité son collègue allemand Reinhold FLEISCHMANN et ses élèves à participer à une rencontre entre leurs deux clubs.





http://paris.kajyn.com/art-martial/aikido-budo

mercredi 12 février 2014

[ MMA ] Dylan Romero participe au tournoi de l'Urban Legend Prestige 7



 Après avoir combattu au Contenders 21, Dylan "Drago" Romero combattra de nouveau pour le Kajyn en pancrace lors du gala Urban Legend Prestige 7 qui est organisé au Gymnase Lamberdière à Villepinte le samedi 22 février 2014 à 20h. La pesée se déroulera le vendredi 21 février 2014 à 19h.

 Dylan finit de bien se préparer pour faire face aux trois autres combattants de ce tournoi et espérer remporter la ceinture Junior -70kg.






[ KRT ] Les sections karaté récoltent encore des médailles !

L'équipe féminine senior






 Une fois de plus, aux Championnats de Paris Kumite qui a eu lieu le samedi 8 février au gymnase Elisabeth à Paris, les élèves de Daniel Serfati ont encore remporté de belles médailles, en équipe et en individuel.

 L’équipe féminine senior du Kajyn, composée de Sandy Serfati, Cécile Breton, Christine Heems, Coralie Pecquet, a été médaillé d’or.

  • Les seniors féminines : 
 - de 61kg, Cécile Breton : Médaille d’or.
 - de 61kg, Christine Heems : Médaille d’argent.

  • Les Minimes : 
 - de 65kg, Jarod Charbit : Médaille d’or.
 - de 45kg, Enzo Yee : Médaille d’or.
 - de 35kg, Marie Turgis Hourman : Médaille d’or.
 - de 55kg, Babouthé Diabira : Médaille d’argent.

  • Les juniors : 
 - de 61kg, masculin, Hichem Lahouel : Médaille d’or.
 - de 59kg, féminine, Sandy Serfati : Médaille d’or.

Félicitations à eux tous et à leur enseignant Daniel Serfati !

[ KFU ] De belles médailles pour la section Kung Fu

Jonas, Enzo et Paul
 Les élèves du Kajyn de Kung Fu d’Harry Donineaux étaient présents pour le Trophée Île-de-France Enfants qui s’est déroulé le dimanche 26 janvier 2014 au gymnase Biancotto à Paris.

 Leurs efforts ont été récompensés car Enzo Cazals, Jonas Herbrat et Paul Retoux ont été médaillés d’or pour le Tao Combiné dans la catégorie Benjamin.

 Soulignons l'excellence d'Enzo Cazals qui a reçu 2 médailles de plus :
  • médaille d’or au Tao Traditionnel et au sabre
  • médaille de bronze au Nan-Chuan.
Félicitations à la section Kung Fu et au professeur pour sa qualité d'enseignement.

http://paris.kajyn.com/art-martial/kung-fu-whushu-sanda


jeudi 30 janvier 2014

[ BXT ] Mickael Lallemand combat pour le Kajyn lors du Fight Night 9


Mickael Lallemand combattra ce samedi 1er février 2014 Fight Night 9 à Châteauroux pour un tournoi en -72,5kg. Il y représentera le Kajyn et plus particulièrement la section Muay Thaï de Krim Hamiteche.

Rappelons le palmarès de Mickael : 73 victoires sur 94 combats, dont 31 par KO.
  • Champion de France Muaythaï Classe A 2004 et 2008. 
  • Champion Intercontinental de Kick Boxing en 2005. 
  • Champion de France de Kick Boxing en 2006. 
  • Champion d'Europe WKO de Muaythaï 2008 et 2009. 
  • Vice champion du monde WPMF 2009 

Quelques ceintures qu'il vous présente lui-même lors d'un tournage Kajyn réalisé en début de saison avec Samy Sana, Abdelslem Serradj, etc : http://youtu.be/KSfCRQ63dN0.

Nous lui souhaitons le meilleur pour le tournoi !

http://paris.kajyn.com/boxe-sport-de-combat/boxe-muay-thai

samedi 25 janvier 2014

[ KJN ] Bercy en tribune VIP Kajyn face tatamis


Venez assister au prochain Festival des Arts Martiaux de Paris Bercy, organisé par KARATE BUSHIDO OFFICIEL, le samedi 15 février 2014 à 20:00 en tribune VIP KAJYN super bien placée face tatamis !

Économisez 10€ sur le prix d'une place VIP standard. Arrivez 15 minutes avant le début du spectacle et ne faites pas la queue grâce à votre place numérotée !

Réservez votre place en ligne http://boutique.karatebushido.com/product.php?id_product=100965 ou par téléphone Constance 01 49 52 14 10 avec le code KJYN

Offre valable jusqu'au 10/02/2014.

mercredi 22 janvier 2014

[ KRT ] Résultats de la Coupe de Paris Corpo


Lors de la Coupe de Paris corporatif de karaté qui s'est déroulée samedi 18 janvier 2014 au gymnase Elisabeth, une fois de plus, les karatékas de Daniel Serfati du Kajyn ont tous été médaillés ! Les minimes, juniors, vétérans et seniors ont continué sur les pas des plus jeunes qui eux aussi avaient tous été récompensés le 24 novembre 2013 (voir article du 27 novembre 2013 : http://ecole-kajyn.blogspot.com/2013/11/championnat-paris-karate.html).

•Chez les minimes :
- de 45kg, Enzo Yee, médaille d'or.
- de 55kg, Babouthé Diabira, médaille d'or.
- de 35kg, Marie Turgis Hourman, médaille d'or.

•En junior :
- de 61kg, Ichem Lahouel, médaille d'or.

•En senior :
- de 60kg, Mohamed Chakroun, médaille d'argent.

•Chez les vétérans :
- de 75 kg, Gérard Charbit, médaille d'or.
- de 84kg, Manuel Moreira, médaille d'or.
- de 70 kg, Christine Heems, médaille d'or.
- de 61kg, Cécile Brethon, médaille d'or.

De plus, l'équipe féminine senior a été médaillée d'or et l'équipe masculine senior d'argent.

Encore une fois la qualité d'enseignement se reflète sur les résultats. Nous félicitons Daniel et ses élèves.